Sluta Sluta

Sluta Sluta är ett initiativ för flickor mellan 12-15 år, där målet är att fler unga tjejer ska vilja och våga fortsätta idrotta genom puberteten, en tid då många annars hoppar av. Initiativtagarna är Damerna först med Lotta Schelin i spetsen.

Genom Sluta sluta vill man inspirera och upplysa idrottande tjejer hur man tränar rätt för att undvika skador, att hitta rätt förutsättningar att idrotta under menstruationscykeln, hur de ska jobba med en mental träning, höja självförtroendet för att hantera prestationsångest, vilken av rätt kost och återhämtning samt ge dem möjlighet att se en aktiv framtid inom föreningslivet.

Idag var det pressträff tillsammans med Malbas, Malmö Redhawks, FC Rosengård och Kristianstad DFF. Där vi ser framemot ett spännande 2026 med sluta sluta.

Mer information hittar du på >>DAMERNA FÖRST