Sluta Sluta

Vi är stolta samarbetspartner till Damerna först och Sluta Sluta!
Vi välkomna våra samarbetsföreningar och idrottsföreningar i Kristianstad att sluta upp i Malmö den 26 april

SLUTA SLUTA ÄR ETT NYTT EVENT FÖR TJEJER 12–15 ÅR OCH FÖR DE LEDARE SOM VILL VARA MED PÅ ÅRETS PEPPIGASTE DAG. HÄR PRATAR VI OM ALLT SOM PÅVERKAR TJEJERS IDROTTANDE: KROPPEN, ÅTERHÄMTNING, SKADOR, PRESS, DRÖMMAR OCH GLÄDJE.

Varför slutar så många tjejer idrotta i tonåren och vad kan vi tillsammans göra åt det? SLUTA SLUTA vill ge inspiration, mod
och nycklar som hjälper till att behålla fler inom idrotten genom kunskap om hur vi mår bra i kroppen, huvudet och en stark
känsla av att vi hör hemma i föreningslivet.

Vad är SLUTA SLUTA?
En mötesplats där unga idrottstjejer får:
Inspiration från förebilder som gått hela vägen inom idrotten och från sakkunniga.
Kunskap om tjejkroppen, träning och återhämtning – på ett avdramatiserat och konkret sätt.
Verktyg för att hantera prestationsångest, skador och press – både på och utanför planen.
Möjlighet att interagera med jämnåriga tjejer från andra idrotter.

Varför riktar vi oss till er förening?
Forskning visar att nästan en tredjedel av unga tjejer slutar idrotta i puberteten, bland annat för att träningen ofta utgår från pojkars förutsättningar och för att frågor om tjejkroppen känns svåra att ta upp med tränare. Samtidigt vet vi att idrott ger starkare självförtroende, bättre hälsa och större möjligheter att fortsätta vara aktiva in i vuxenlivet.

Genom SLUTA SLUTA vill vi stötta både tjejerna och er ledare med:
Kunskap om hur träning kan anpassas efter tjejers kroppar och menstruationscykel.
Konkreta tips för hur ni kan prata om kroppen, skador och press på ett öppet och tryggt sätt.
Inspiration till hur föreningen kan bli en miljö där tjejer vill stanna längre.
Vilka är inbjudna?
Tjejer i åldern 12-15 år i er förening.
Tränare och ledare som vill utveckla sitt ledarskap för att bättre förstå och stötta unga tjejer.